10 Maneiras de Trazer o Otimismo para sua Vida

domingo, maio 25, 2014


Ficar nas conquistas, ter gratidão, conseguir perceber o lado bom da vida mesmo em tempos difíceis, tudo isso são sinais de pessoas positivas e ser positivo também é atrair o melhor e mais sucesso na sua vida.
A gente sempre faz listas do que queremos muito, mas ainda não conseguimos. E com isso muitas vezes acabamos lembrando mais dos fracassos que nos distanciaram dessas metas que das conquistas que tivemos durante o caminho, é um comportamento normal já que somos sensíveis a pensamentos negativos, vale lembrar que a vida de todo mundo é feita de altos e baixos, então vamos tentar criar um ciclo de positividade?

1 - Valorize as Pessoas
Assim como você tem falhas e defeitos, as outras pessoas tem o mesmo direito, quando isso acontecer, não deixe a raiva te dominar, nem mesmo guarde rancor, olhe pro outra lado, lembre as coisas boas que aquela pessoa trouxe para sua vida, e vá além disso, dê atenção devida as pessoas que você ama, faça sua parte também, não espera apenas que suas amigas venham te fazer uma visita, você também pode dar o primeiro passo.

2 - Pare de reclamar
Tente fazer um experimento, prometa a si mesma que vai ficar uma hora por dia sem reclamar, você pode até eleger uma recompensa caso consiga cumprir o feito, você vai perceber como nos queixamos das coisas o tempo inteiro, uma caneta que cai, um sinal fechado no transito e vai perceber que reclamar não faz nada mudar.

3 - Faça Elogios
Não perca a chance de falar para o espelho como você está linda hoje, ou para o fim do expediente como você foi ótima e resolveu todas as tretas do trabalho, não precisa de falsa modéstia, o elogio que você joga, bate e volta como positividade.

4 - Comece o dia com o pé direito
Que seus primeiros pensamentos do dia sejam os melhores possíveis, pois eles vão refletir durante o dia inteiro, seja gentil consigo, deseje o melhor e agradeça pelo que você já tê, os pensamentos têm poder.

5 - Se Desconecte
Ok, tarefa difícil quando o celular é praticamente um anexo do nosso corpo, mas com o ritmo frenético que enfrentamos todos os dias, da ruma pausa é um alivio para sua mente, pare para escutar seus pensamentos um pouco e tente todos os dias reservar um horário para isso.

6 - A grama do vizinho não é mais verde
Não canso de rebater aqui, não se compare com as outras pessoas! Você é boa para conseguir o que quer, basta ser forte e seguir em frente, suas conquistas vão ser alcançadas, seu talento vai se revelar, siga seus objetivos e não permita que a frustração bata a porta.

7 - SóRia
Um sorriso é poderoso, ele pode mudar todo seu humor instantaneamente, invista em fazer o que te dá prazer, se os amigos não estiverem disponíveis, faça algo sozinha, por que não? o importante é trazer uma injeção de animo pro seu dia.

8 - Defina suas prioridades
As prioridades mudam com o passar do tempo, e por isso acabamos mudando o foco dos nossos objetivos, uma lista de prioridades pode ajudar muito, principalmente a lembrar do que você está mais se esforçando para atingir.

9 - Não perca a fé
Coisas boas estão por vir, acredite. Seja grata ao que já passou mesmo quando é difícil manter a sensação de vida feliz, a gente sempre atravessa por tempestades, mas mesmo a tormenta trás grande aprendizado, encare a realidade, não se perca em fantasias e desejos, trabalhe para conquista-los, e sempre olhe em frente.

10 - Não se envergonhe
Se você têm motivos para estar feliz com a vida, abrace-os e se orgulhe! não seja modesta na felicidade, agarre ela com as unhas, afinal você merece ser muito feliz e ter todo o otimismo do mundo na sua vida.

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