6 Dicas para Ganhar Tempo

sexta-feira, maio 16, 2014


Você reclama muito da falta de tempo? que o dia voa, mal dá para cumprir as obrigações, quem dirá atividades de lazer? Todo mundo sonha em ter mais tempo, um dia com mais horas seria maravilhoso, mas você vai ver que abrir um espaço para ver seus amigos não exige que você seja uma x-man hahaha, a primeira regra é não se interromper enquanto está realizando suas obrigações diárias, e se colocar em primeiro lugar na agenda.

1 - Planeje a Semana
Faça planos, coloque inclusive coisas que melhorem sua qualidade de vida, não deixe os relacionamento de lado, comece incluindo pelo menos uma atividade prazerosa no meio das obrigações, planeje até os horários e tente deixar uma brecha livre para adiantar algo.

2 - Liste suas Prioridades
Planeje uma forma de driblar as distrações, lembre que o conceito multitarefa não funciona para meros mortais como a maioria de nós, programe-se para fazer coisas parecidas todas de uma vez como ligações e e-mails, dê uma pausa curta entre uma tarefa difícil e outra, para refrescar a mente.

3 - Não deixe as tarefas chatas para depois
Tente encaixar as tarefas chatas nos espaços livres, não procrastine, divida essas atividades em blocos de 30 minutos e dê uma pequena pausa depois disso, você vai ficar mais leve para as outras tarefas logo que terminar.

4 - Aprenda a dizer Não
É uma tarefa difícil e que precisa ser bem trabalhada, perceba que você não pode se atolar em compromissos e tarefas, pior que dizer não é falhar com alguém que estava esperando o melhor de você, não seja grosseira, apenas dê uma justificativa sincera do porque não pode fazer tal coisa.

5 - Cuidado com a Internet
Quando usada de forma certa, as redes sociais podem fazer maravilhas pro seu networking, mas se você não tiver disciplina pode acabar caindo em uma armadilha e desperdiçar horas preciosas do seu dia "scroling" no facebook, tenho horários para acessar, do contrario você não fará mais nada.

6 - Tenha disposição
Porque não adianta de nada saber gerenciar bem seu tempo, se na hora de agir você não têm energia nenhuma, beba muita água, coma nos horários certos, pratique atividades físicas e sempre espante pensamentos negativos.

Vamos colocar a mão na massa?

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