7 Dicas para ser Mais Feliz

terça-feira, maio 12, 2015


1 - Saia do Computador
Passar muito tempo no computador pode prejudicar sua visão, sua coluna e causar sérias dores no pescoço, tenha contato verdadeiro com pessoas (deixe o celular na bolsa é claro) e aproveite a vida lá fora.

2 - Dance
Se renda a batida daquela musica, mesmo que ela seja relaxante, dance no quarto, na sala, jogando just dance ou na balada, e claro, cante! quem canta seus males espante, é o que dizem né? na pior das hipóteses pelo menos é divertido.

3 - Saia da Rotina
Faculdade > Trabalho > Casa, você se pega cansada dessa rotina e não consegue sair desse loop? tente pegar um busão diferente, ou mesmo ir caminhando por um novo lugar, uma mudança mesmo que pequena pode mudar seu dia.

4 - Pense Positivo
Parece clichê eu sei, mas os pensamentos têm poder, você atrai tudo aquilo que pensa, se você começa derrotado você não têm chances de vencer, mas se você pensa que têm chance então você vai fazer de tudo para conseguir.

5 - Fique descalço
Eu adoro ir na fazenda dos meus pais e pisar descalça na grama, é um contato com a natureza sem igual (o mesmo serve para areia da praia) eu amo sentir aquele cheiro de terra molhada, esse contato renova minhas energias antes que eu perceba

6 - Faça o que te der vontade
Pelo menos uma vez por semana faça aquilo que você nasceu para ou aquilo que realmente te deixa feliz, a gente vive nun mundo cheio de obrigações, é muito bom se agradar pelo menos uma vezinha, não custa nada.

7 - Tenha um bixinho
Eu tenho duas cadelas e um gatinho, e serio, cada vez que chega um animal novo em casa é como se o lugar renovasse as energias, a gente fica mais feliz e o bixinho fica feliz 10 vezes por ter sido adotado por uma família tão bacana.

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1 comentários

  1. Gostava de saber a receita para a felicidade!!

    Isabel Sá
    http://brilhos-da-moda.blogspot.pt

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