Vivendo de forma Simples

domingo, dezembro 13, 2015


A palavra em sim já trás a tona a calma, 'Simplicidade", parece difícil desapegar de tudo, afinal a cada dia buscamos mais e mais, ser o melhor, o mais rico, o mais produtivo, até chegarmos ao nosso limite, e ai a gente esquece até que precisa respirar.
Parece uma tarefa árdua olhar para vida e decidir o merece ser simplificado, mas não têm que ser assim, veja a vida como um caminho e não como uma meta e viva um pouquinho de cada vez, não apresse as coisas, a simplicidade têm que vir aos poucos como um abraço que vai te deixando mais calmo.

Menos Um
Comece com uma faxina material, um pouquinho a cada dia, pense em cada objeto que existe ao seu redor, comece pelo criado mudo por exemplo, o que têm dentro dele? livros? agendas antigas? cabos de eletrônicos que você nem usa mais? pense em cada uma dessas coisas individualmente, ela é necessária para você? não têm importância nenhuma? porque você a mantêm então? O mesmo vale para uma limpeza emocional, reveja suas tarefas e hábitos, tente eliminar pelo menos uma coisa por dia.

Menos Negatividade
Outra forma de deixar a vida simples é se afastando de pessoas que não te trazem nada positivo, as vezes dá até para sentir no ar a negatividade da pessoa, afasta-se aos poucos, você vai sentir o peso do pessimismo tirado de seus ombros.

Se Mexa
Uma corridinha, uma sessão de pilates, ou só uma caminha pelo quarteirão, o stress vai sendo deixado para trás junto do suor, leveza no espírito e no corpo.

Viver de forma simples é uma escolha que fica mais fácil a cada desapego diário.

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1 comentários

  1. gostei mt do post! eu estou tentando viver assim mais leve, reduzindo excessos,e voltando a me exercitar ;)

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